Egyéni és mikrocsoportos fejlesztés klubban játszó labdarúgóknak
Nem több edzést adunk. Pontosabb fejlesztést. A Focifüggő Player Lab azoknak a játékosoknak szól, akik nem csak edzésre járni akarnak, hanem célzottan fejlődni. Felmérjük az aktuális szintet, meghatározzuk a fejlesztési fókuszt, majd kis létszámú, intenzív foglalkozásokon dolgozunk a technikai, motorikus és posztspecifikus részleteken.
Fejlesztési rendszer
Egy játékos nem attól fejlődik igazán, hogy még egy edzés bekerül a hetébe. Hanem attól, hogy pontosan tudjuk, min kell dolgoznia.
A Player Lab minden játékosnál három kérdésből indul ki:
Hol tart most?
Miben kell fejlődnie?
Milyen játékhelyzetben kell ezt jobban megoldania?
Ezért a foglalkozások nem véletlenszerű gyakorlatokból állnak. A munka mérkőzéshelyzetekből indul ki: labdaátvétel nyomás alatt, első érintés irányba, 1v1, testhelyzet, kapu előtti döntés, átmenetek, posztspecifikus mozgások.
A cél nem az, hogy a játékos ügyesebbnek tűnjön edzésen, hanem hogy jobb döntéseket hozzon mérkőzésen.
JÁTÉKOSFEJLESZTÉS
Egyéni fejlesztés
Személyre szabott technikai, mozgás- és döntéshozatali fejlesztés-
teljes figyelem egy játékosra
-
személyre szabott fejlesztési terv
-
posztspecifikus technikai fejlesztés
-
döntéshozatali helyzetek gyakorlása
-
folyamatos szakmai visszajelzés
-
előzetes játékosfelmérésre épülő fejlesztés*
Mikrocsoportos fejlesztés
Intenzív, játékhelyzet-alapú fejlesztés kis létszámban-
maximum 4 játékos egy csoportban
-
futballspecifikus technikai fejlesztés
-
döntéshozatal és játékintelligencia fejlesztése
-
magas intenzitású játékhelyzetek
-
havi szakmai visszajelzés
-
egyéni fejlesztési célok a csoporton belül
JÁTÉKOSFELMÉRÉS
START
Az első felméréshez, a kiindulási állapot meghatározása-
előzetes játékoskérdőív
-
technikai alapkészségek felmérése
-
erősségek, fejlesztendő területek azonosítása
-
összefoglaló játékosprofil
PRO
Ambiciózus játékosoknak komplex játékosprofil készítése-
minden START elem
-
videós mozgáselemzés
-
gyorsasági profil
-
részletes játékosprofil és riport
-
30 perces konzultáció
ELIT
Fejlesztési projekt akadémiai vagy kiemelt fejlődési célok esetén-
minden PRO elem
-
videós visszajelző csomag
-
12 hetes fejlesztési terv
-
1 kontroll fejlesztő edzés
-
teljes játékosfejlesztési dosszié
