Skip to content Skip to footer
0 items - 0 Ft 0
Change Yourself

Get a body of your dreams with a personal coach

Exercises

Sed do eiusm od tempor
Read More

Equipment

Sed do eiusm od tempor
Read More

Nutrition

Sed do eiusm od tempor
Read More

Online Classes

Sed do eiusm od tempor
Read More
Egyéni fejlesztés

kiknek szól?

Képzéseink során kis, 4-8 fős csoportokban dolgoznak a játékosok, hogy fejlesszék technikai, motoros és mentális készségeiket.

Az edzések 60 percesek és minden foglalkozásnak konkrét elképzelése van. Nincs mellébeszélés és nincs céltalanság! A gyakorlatok a mérkőzésből indulnak ki, magas ismétlésszámmal várják a labdarúgókat és emelt intenzitásra lettek tervezve. 

A foglalkozások során 12 éves kortól a felnőtt korig várunk labdarúgókat, akiket különböző csoprtokba sorolunk a tudásszintjük alapján. Eleve így írjuk ki az eseményeket is. 

Személyre szabott

edzések

A program legnagyobb előnye, hogy az edző az egyes résztvevők alapján személyre szabhatja az edzéseket. Egy kis csoport esetén az edző minden játékos igényeit, posztjait, korát és ambícióit figyelembe tudja venni.

Ezenfelül az edző minden egyes játékossal több időt tud tölteni, útmutatást nyújtani és folyamatos visszajelzést adni. Továbbá ez a munka még nagyobb hatást gyakorol, amikor a játékos és az edző hosszabb időn keresztül dolgoznak együtt, nem csak egyetlen edzés alkalmával.

Következő

események

04 március Féléves vizsgálat

Sportorvosi 03-04

2024.03.04. 08:30 – 09:30 1134 Budapest, Dózsa György út 53. 1 500 Ft Nincs elérhető hely ebben a pillanatban. Sportorvosi
View Details
08 március Féléves vizsgálat

Sportorvosi 03-08

2024.03.08. 08:30 – 09:30 1134 Budapest, Dózsa György út 53. 1 500 Ft Nincs elérhető hely ebben a pillanatban. Sportorvosi
View Details
 
 
 

 

Personal Blog

Recent Articles

Fitness for youth: weight training for your age
Adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore.
5 athletic-performance supplements: do they work?
Adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore.
Weight training for women: how to get the best results
Adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore.